Ăn chay

Ăn chay là một cách ăn uống rất có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Một bữa ăn chay không chỉ đơn thuần là rau và quả mà thực sự là một bữa ăn tràn đầy những điều kỳ diệu. Các nghiên cứu khoa học cho thấy rằng, những người ăn chay ít khi ốm đau, trẻ lâu hơn và sống thọ hơn.
Để tìm hiểu về những lợi ích của việc ăn chay, xin mời bạn đọc xem tiếp tại đây: http://repository.vnu.edu.vn/handle/VNU_123/53672